Hi, ich bin Steffi – Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Health Empowerment.
Ich unterstütze Dich dabei, dass Du (wieder) Expert:in für deine Gesundheit wirst.
Hi, ich bin Steffi – Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Health Empowerment.
Ich unterstütze Dich dabei, dass Du (wieder) Expert:in für deine Gesundheit wirst.
Ich habe immer nach dem 1 Rezept für ein langes gesundes & glückliches Leben gesucht.
Und dennoch: Ein Grundrezept gibt es schon und das gebe ich – als begeisterte Hobbybäckerin – an meine Kund:innen auch in dieser Form weiter.
Mein Rezept für Dein gesundes & glückliches Leben:
Die Basis
Die Philosophie des holistischen Menschen. Ich bin überzeugt davon, dass Gesundheit nur über ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen und nachhaltig zu halten ist. Deshalb geht’s bei mir weit über eine klassische Ernährungsberatung hinaus.
Das Topping
Ganz viel Pragmatismus in Form von alltagstauglichen Tipps & Infos, die wirklich umsetzbar sind neben Job, Kindern, Haushalt und was sonst noch so im Leben los ist.
Die Deko
Eine Handvoll bunter Knusperstreusel in Form von Leichtigkeit, Geduld und Vertrauen.
Die Ursache der meisten – wenn nicht sogar aller – Krankheiten ist eben ein Ungleichgewicht aus Körper, Geist und Seele.
Nimm deine Gesundheit jetzt – hier und heute – in die Hand.
Herzlich Willkommen und schön dass du da bist!
Ich unterstütze Menschen, vorwiegend Frauen, dabei ihr Leben nachhaltig gesünder und glücklicher zu gestalten.
In meiner Arbeit teile ich mein Wissen aus jahrelangem Studium, diversen Ausbildungen und der Erfahrung aus der Praxis mit einem Ziel: deine Selbstwirksamkeit zu stärken, damit du mit einfachen Veränderungen in der Ernährung, deinem Lebensstil und deiner Einstellung aktiv deine Gesundheit und im Endeffekt dein ganzes Leben gestalten kannst.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, pragmatisch und wertfrei.
Ich schau mir immer den ganzen Menschen an und unterstütze dich auf deinem Weg. Gehen – darfst du selbst. Spüren was dir persönlich gut tut – darfst du selbst. Entscheidungen treffen – darfst du selbst. Ich bin an deiner Seite und gebe dir Möglichkeiten, Impulse und Tipps, wie du theoretisches Wissen ganz praxistauglich im lebendigen Alltag umsetzen kannst.
Mehr zu mir, meinem Ansatz und meiner Arbeit findest du hier.
BSc of Psychology
Fachkompetenz für holistische Gesundheit
Expertin für integrative Ernährung i.A.
NLP Practitioner
Weiterbildungen in Mentaltraining, Humanenergetik, Kräuterpädagogik, Aromatherpaie uvm.
Meinen Ansatz lebe ich selbst natürlich auch.
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