Hi, ich bin Steffi – Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Health Empowerment.

Ich unterstütze Dich dabei, dass Du (wieder) Expert:in für deine Gesundheit wirst.

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Hi, ich bin Steffi – Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Health Empowerment.

Ich unterstütze Dich dabei, dass Du (wieder) Expert:in für deine Gesundheit wirst.

Seit 2013 beschäftige ich mich mit dem Wunder Mensch in all seinen Facetten. Von meinem Psychologiestudium über Ausbildungen zu verschiedenen Ernährungsphilosophien, Mindsetarbeit bis hin zu Themen wie Energiefeldlesen und Aurachirurgie.

Ich habe immer nach dem 1 Rezept für ein langes gesundes & glückliches Leben gesucht.

Nachdem ich lange Zeit schwarz-weiß gedacht habe, war mein wichtigstes Learning, dass dieses Rezept für jeden Menschen ganz individuell aussieht.

Und dennoch: Ein Grundrezept gibt es schon und das gebe ich – als begeisterte Hobbybäckerin – an meine Kund:innen auch in dieser Form weiter.

 

Mein Rezept für Dein gesundes & glückliches Leben:

Die Basis

Die Philosophie des holistischen Menschen. Ich bin überzeugt davon, dass Gesundheit nur über ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen und nachhaltig zu halten ist. Deshalb geht’s bei mir weit über eine klassische Ernährungsberatung hinaus.

Das Topping

Ganz viel Pragmatismus in Form von alltagstauglichen Tipps & Infos, die wirklich umsetzbar sind neben Job, Kindern, Haushalt und was sonst noch so im Leben los ist.

Die Deko

Eine Handvoll bunter Knusperstreusel in Form von Leichtigkeit, Geduld und Vertrauen.

Dieses Rezept ist sicher kein Allheilmittel gegen jede Krankheit. Aber (!) es unterstützt dich in der Prävention und auch in der Linderung so mancher Symptome von den typischen Zivilisationskrankheiten, die uns heutzutage nur so um die Ohren fliegen:

 

Krebs, Rheuma, Hashimoto, Herz-Kreislauf-Störungen, Übergewicht, Diabetes, Migräne, und und und.

Die Ursache der meisten – wenn nicht sogar aller – Krankheiten ist eben ein Ungleichgewicht aus Körper, Geist und Seele.

 

Deshalb warte nicht erst auf eine Diagnose, die dich dann wie eine erzwungene Deadline zum Handeln zwingt.

Nimm deine Gesundheit jetzt – hier und heute – in die Hand.

Herzlich Willkommen und schön dass du da bist!

Mein Name ist Stefanie Gojer – zumindest am Papier. Mich kennt man einfach unter Steffi.

Ich unterstütze Menschen, vorwiegend Frauen, dabei ihr Leben nachhaltig gesünder und glücklicher zu gestalten.

In meiner Arbeit teile ich mein Wissen aus jahrelangem Studium, diversen Ausbildungen und der Erfahrung aus der Praxis mit einem Ziel: deine Selbstwirksamkeit zu stärken, damit du mit einfachen Veränderungen in der Ernährung, deinem Lebensstil und deiner Einstellung aktiv deine Gesundheit und im Endeffekt dein ganzes Leben gestalten kannst.

Mein Ansatz ist ganzheitlich, pragmatisch und wertfrei.

Ich schau mir immer den ganzen Menschen an und unterstütze dich auf deinem Weg. Gehen – darfst du selbst. Spüren was dir persönlich gut tut – darfst du selbst. Entscheidungen treffen – darfst du selbst. Ich bin an deiner Seite und gebe dir Möglichkeiten, Impulse und Tipps, wie du theoretisches Wissen ganz praxistauglich im lebendigen Alltag umsetzen kannst.

Mehr zu mir, meinem Ansatz und meiner Arbeit findest du hier.

BSc of Psychology

Fachkompetenz für holistische Gesundheit

Expertin für integrative Ernährung i.A.

NLP Practitioner

Weiterbildungen in Mentaltraining, Humanenergetik, Kräuterpädagogik, Aromatherpaie uvm.

Meinen Ansatz lebe ich selbst natürlich auch.

Auf Instagram gebe ich fast täglich unter anderem private Einblicke, wie ich meine eigenen Tipps umsetze – oder eben auch mal nicht. Neben dem Privaten gibt es auch ganz viel Know How, Tipps & Tricks.
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