Fühlst du dich heute brokkoli oder schokolade?
Emotionales Essen – das ist momentan in aller Munde.
Und ja, es ist ein wirklich wichtiges Thema. Wie beeinflussen unsere Emotionen unser Essverhalten? Wie entsteht emotionaler Heißhunger oder gar Fressattacken?
Ein weiterer Aspekt, der dabei aber oft ignoriert wird ist die Kehrseite: Wie beeinflusst das Essen unsere Emotionen?
In meinem neuen Webinar betrachten wir beide Seiten. Du wirst dich danach besser verstehen & bewusster essen können.
Ich verspreche dir ganz viele AHA Momente, die dir dein Ernährungsverhalten in Zukunft erleichtern!
WANN?
Montag, 5.9. um 20.30 Uhr – wird aufgezeichnet
Gesundheitsmentorin
Stefanie Gojer
Hallo, ich bin Steffi und unterstütze Menschen auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit und mehr Lebensfreude.
Mit der Psychologie über die Ernährung bis hin zur Energetik verbinde ich in meiner Arbeit Körper, Geist & Seele.
Mein Ziel ist es Dich damit ins innere Gleichgewicht zu bringen, da das meiner Ansicht nach die Basis für ein gesundes und glückliches Leben ist.
Mein Ansatz ist ganzheitlich, nachhaltig und vor allem pragmatisch.
Hier findest du mehr über mich und meine Arbeit:
Deine Krankheit ist die Aufgabe des Arztes.
Deine Gesundheit ist deine Aufgabe.